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Psychologues à Russy-Bémont (60117) pour consultation avec ou sans rdv
38 psychologues ont été trouvés à Russy-Bémont (60117) et le plus proche de Russy-Bémont. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Russy-Bémont pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Russy-Bémont ?
D’après nos données, 38 psychologues exercent actuellement à Russy-Bémont et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Russy-Bémont ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Russy-Bémont ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Russy-Bémont sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de prise de décision
- Difficultés scolaires
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Russy-Bémont ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Russy-Bémont sont :
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
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Questions fréquentes
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