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Psychologues à Saclas (91690) pour consultation avec ou sans rdv
140 psychologues ont été trouvés à Saclas (91690) et le plus proche de Saclas. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saclas pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saclas ?
D’après nos données, 140 psychologues exercent actuellement à Saclas et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saclas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saclas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saclas sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement personnel
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saclas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saclas sont :
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
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Questions fréquentes
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