Psychologues à Salernes (83690) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Salernes ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Salernes et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Salernes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Salernes sont :

• Gestion de la colère
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion du stress
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de techniques de relaxation
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Salernes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Salernes sont :

• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Salernes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.