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Psychologues à Salles (81640) pour consultation avec ou sans rdv
143 psychologues ont été trouvés à Salles (81640) et le plus proche de Salles. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Salles pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Salles ?
D’après nos données, 143 psychologues exercent actuellement à Salles et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Salles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Salles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Salles sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Salles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Salles sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
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Questions fréquentes
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