Psychologues à Sandrans (01400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sandrans ?

D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à Sandrans et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sandrans ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sandrans ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sandrans sont :

• Deuil
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Gestion de la colère
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sandrans ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sandrans sont :

• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?