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Psychologues à Sanilhac (24660) pour consultation avec ou sans rdv
108 psychologues ont été trouvés à Sanilhac (24660) et le plus proche de Sanilhac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sanilhac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sanilhac ?
D’après nos données, 108 psychologues exercent actuellement à Sanilhac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sanilhac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sanilhac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sanilhac sont :
- Problèmes relationnels
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de la résilience
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Gestion de la colère
- Difficultés scolaires
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sanilhac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sanilhac sont :
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
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Questions fréquentes
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