Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Santa-Maria-Poggio ?
D’après nos données, 74 psychologues
exercent actuellement à Santa-Maria-Poggio et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Santa-Maria-Poggio ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Santa-Maria-Poggio ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Santa-Maria-Poggio sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de parentalité
- Développement de compétences parentales
- Développement de la résilience
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de motivation
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Santa-Maria-Poggio ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Santa-Maria-Poggio sont :
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
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