Psychologues à Saulieu (21210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saulieu ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saulieu et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saulieu ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saulieu sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Dépression légère à modérée
• Gestion de la colère
• Développement personnel
• Problèmes de couple
• Développement de la résilience
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Deuil
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saulieu ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saulieu sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saulieu ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.