Psychologues à Saussines (34160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saussines ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saussines et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saussines ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saussines sont :

• Développement de compétences parentales
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes relationnels
• Développement personnel
• Problèmes d'estime de soi
• Difficultés de communication
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saussines ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saussines sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saussines ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.