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Psychologues à Selles (51490) pour consultation avec ou sans rdv
54 psychologues ont été trouvés à Selles (51490) et le plus proche de Selles. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Selles pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Selles ?
D’après nos données, 54 psychologues exercent actuellement à Selles et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Selles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Selles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Selles sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Isolement social
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Gestion de la colère
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Selles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Selles sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
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Questions fréquentes
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