Psychologues à Sennecey-lès-Dijon (21800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sennecey-lès-Dijon ?

D’après nos données, 595 psychologues exercent actuellement à Sennecey-lès-Dijon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sennecey-lès-Dijon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sennecey-lès-Dijon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sennecey-lès-Dijon sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Anxiété légère à modérée
• Difficultés de communication
• Problèmes de parentalité
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sennecey-lès-Dijon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sennecey-lès-Dijon sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?