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Psychologues à Sens-de-Bretagne (35490) pour consultation avec ou sans rdv
32 psychologues ont été trouvés à Sens-de-Bretagne (35490) et le plus proche de Sens-de-Bretagne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sens-de-Bretagne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sens-de-Bretagne ?
D’après nos données, 32 psychologues exercent actuellement à Sens-de-Bretagne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sens-de-Bretagne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sens-de-Bretagne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sens-de-Bretagne sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du temps
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Gestion de la colère
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sens-de-Bretagne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sens-de-Bretagne sont :
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
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Questions fréquentes
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