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Psychologues à Sepx (31360) pour consultation avec ou sans rdv
64 psychologues ont été trouvés à Sepx (31360) et le plus proche de Sepx. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sepx pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sepx ?
D’après nos données, 64 psychologues exercent actuellement à Sepx et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sepx ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sepx ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sepx sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des émotions
- Dépression légère à modérée
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sepx ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sepx sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
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Questions fréquentes
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