Psychologues à Servins (62530) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Servins ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Servins et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Servins ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Servins sont :

• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Deuil
• Coaching de vie
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de dépendance affective
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Servins ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Servins sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Servins ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.