Psychologues à Sevran (93270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sevran ?

D’après nos données, 51 psychologues exercent actuellement à Sevran et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sevran ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Sevran sont :

• Isolement social
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Coaching professionnel
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes relationnels
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sevran ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sevran sont :

• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sevran ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.