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Psychologues à Sézanne (51120) pour consultation avec ou sans rdv
114 psychologues ont été trouvés à Sézanne (51120) (Nord-Ouest-Centre, Est-Sud-Centre) et le plus proche de Sézanne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sézanne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sézanne ?
D’après nos données, 114 psychologues exercent actuellement à Sézanne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sézanne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sézanne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sézanne sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de couple
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Difficultés scolaires
- Problèmes relationnels
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sézanne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sézanne sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
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Questions fréquentes
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