Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sistels ?
D’après nos données, 45 psychologues
exercent actuellement à Sistels et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sistels ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sistels ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sistels sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Difficultés scolaires
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sistels ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sistels sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
