Psychologues à Smarves (86240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Smarves ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Smarves et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Smarves ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Smarves sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de compétences parentales
• Développement de la résilience
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Smarves ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Smarves sont :

• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Smarves ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.