Psychologues à Smarves (86240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Smarves ?

D’après nos données, 304 psychologues exercent actuellement à Smarves et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Smarves ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Smarves ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Smarves sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de la résilience
• Problèmes d'estime de soi
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Smarves ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Smarves sont :

• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?