Psychologues à Smarves (86240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Smarves ?

D’après nos données, 304 psychologues exercent actuellement à Smarves et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Smarves ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Smarves ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Smarves sont :

• Problèmes de couple
• Troubles de l'apprentissage
• Gestion du stress
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes d'estime de soi
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Smarves ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Smarves sont :

• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?