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Psychologues à Sossais (86230) pour consultation avec ou sans rdv
33 psychologues ont été trouvés à Sossais (86230) et le plus proche de Sossais. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sossais pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sossais ?
D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à Sossais et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sossais ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sossais ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sossais sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Anxiété légère à modérée
- Isolement social
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de confiance en soi
- Deuil
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sossais ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sossais sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
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Questions fréquentes
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