Psychologues à Saint-Cast-le-Guildo (22380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Cast-le-Guildo ?

D’après nos données, 98 psychologues exercent actuellement à Saint-Cast-le-Guildo et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Cast-le-Guildo ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Cast-le-Guildo ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Cast-le-Guildo sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Gestion de la colère
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Cast-le-Guildo ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Cast-le-Guildo sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les attentes des autres ?