Psychologues à Saint-Denis-d'Anjou (53290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Denis-d'Anjou ?

D’après nos données, 45 psychologues exercent actuellement à Saint-Denis-d'Anjou et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Denis-d'Anjou ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Denis-d'Anjou ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Denis-d'Anjou sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Gestion du stress
• Isolement social
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Troubles de l'apprentissage
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Denis-d'Anjou ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Denis-d'Anjou sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?