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Psychologues à Saint-Denis-d'Anjou (53290) pour consultation avec ou sans rdv
45 psychologues ont été trouvés à Saint-Denis-d'Anjou (53290) et le plus proche de Saint-Denis-d'Anjou. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Denis-d'Anjou pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Denis-d'Anjou ?
D’après nos données, 45 psychologues exercent actuellement à Saint-Denis-d'Anjou et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Denis-d'Anjou ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Denis-d'Anjou ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Denis-d'Anjou sont :
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de dépendance affective
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Deuil
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de compétences parentales
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Denis-d'Anjou ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Denis-d'Anjou sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
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Questions fréquentes
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