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Psychologues à Saint-Estève-Janson (13610) pour consultation avec ou sans rdv
224 psychologues ont été trouvés à Saint-Estève-Janson (13610) et le plus proche de Saint-Estève-Janson. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Estève-Janson pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Estève-Janson ?
D’après nos données, 224 psychologues exercent actuellement à Saint-Estève-Janson et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Estève-Janson ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Estève-Janson ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Estève-Janson sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Isolement social
- Gestion de la colère
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Estève-Janson ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Estève-Janson sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
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Questions fréquentes
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