Psychologues à Saint-Genest-d'Ambière (86140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Genest-d'Ambière ?

D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à Saint-Genest-d'Ambière et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Genest-d'Ambière ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Genest-d'Ambière ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Genest-d'Ambière sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Anxiété légère à modérée
• Difficultés de communication
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Deuil
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Genest-d'Ambière ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Genest-d'Ambière sont :

• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?