Psychologues à Saint-Genis-d'Hiersac (16570) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Genis-d'Hiersac ?

D’après nos données, 177 psychologues exercent actuellement à Saint-Genis-d'Hiersac et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Genis-d'Hiersac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Genis-d'Hiersac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Genis-d'Hiersac sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de compétences parentales
• Difficultés de communication
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Genis-d'Hiersac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Genis-d'Hiersac sont :

• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?