Psychologues à Saint-Jean-de-Braye (45800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Jean-de-Braye ?

D’après nos données, 39 psychologues exercent actuellement à Saint-Jean-de-Braye et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Jean-de-Braye ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Jean-de-Braye sont :

• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de dépendance affective
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Gestion du stress
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Jean-de-Braye ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Jean-de-Braye sont :

• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Jean-de-Braye ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.