Psychologues à Saint-Julien-des-Points (48160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Julien-des-Points ?

D’après nos données, 144 psychologues exercent actuellement à Saint-Julien-des-Points et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Julien-des-Points ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Julien-des-Points ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Julien-des-Points sont :

• Isolement social
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes d'estime de soi
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de procrastination
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Julien-des-Points ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Julien-des-Points sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?