Psychologues à Saint-Julien-lès-Metz (57070) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Julien-lès-Metz ?

D’après nos données, 252 psychologues exercent actuellement à Saint-Julien-lès-Metz et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Julien-lès-Metz ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Julien-lès-Metz ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Julien-lès-Metz sont :

• Développement de compétences parentales
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de transition de carrière
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Julien-lès-Metz ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Julien-lès-Metz sont :

• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?