Psychologues à Saint-Just (63600) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Just ?

D’après nos données, 145 psychologues exercent actuellement à Saint-Just et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Just ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Just ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Just sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Deuil
• Problèmes de confiance en soi
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Dépression légère à modérée
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Just ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Just sont :

• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?