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Psychologues à Saint-Martin-l'Aiguillon (61320) pour consultation avec ou sans rdv
30 psychologues ont été trouvés à Saint-Martin-l'Aiguillon (61320) et le plus proche de Saint-Martin-l'Aiguillon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Martin-l'Aiguillon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Martin-l'Aiguillon ?
D’après nos données, 30 psychologues exercent actuellement à Saint-Martin-l'Aiguillon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Martin-l'Aiguillon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Martin-l'Aiguillon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Martin-l'Aiguillon sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de motivation
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des émotions
- Deuil
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Martin-l'Aiguillon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Martin-l'Aiguillon sont :
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
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Questions fréquentes
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