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Psychologues à Saint-Pol-sur-Ternoise (62130) pour consultation avec ou sans rdv
35 psychologues ont été trouvés à Saint-Pol-sur-Ternoise (62130) (Nord, Sud) et le plus proche de Saint-Pol-sur-Ternoise. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Pol-sur-Ternoise pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Pol-sur-Ternoise ?
D’après nos données, 35 psychologues exercent actuellement à Saint-Pol-sur-Ternoise et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Pol-sur-Ternoise ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Pol-sur-Ternoise ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Pol-sur-Ternoise sont :
- Développement de la résilience
- Difficultés scolaires
- Gestion du stress
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Deuil
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Pol-sur-Ternoise ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Pol-sur-Ternoise sont :
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
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