Psychologues à Saint-Robert (19310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Robert ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Saint-Robert et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Robert ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Robert ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Robert sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de couple
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Anxiété légère à modérée
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des conflits
• Gestion du stress
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Robert ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Robert sont :

• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Combien de temps dure une séance typique ?