Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Silvain-Bellegarde ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Saint-Silvain-Bellegarde et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Silvain-Bellegarde ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Silvain-Bellegarde ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Silvain-Bellegarde sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de prise de décision
- Développement de la résilience
- Isolement social
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de motivation
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Silvain-Bellegarde ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Silvain-Bellegarde sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
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