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Psychologues à Tenay (01230) pour consultation avec ou sans rdv
53 psychologues ont été trouvés à Tenay (01230) et le plus proche de Tenay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tenay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tenay ?
D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Tenay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tenay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tenay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tenay sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Gestion du stress
- Problèmes de relations familiales
- Développement de la résilience
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Difficultés scolaires
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tenay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tenay sont :
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
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Questions fréquentes
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