Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tersannes ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Tersannes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Tersannes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Tersannes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Tersannes sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de couple
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Difficultés scolaires
- Anxiété légère à modérée
- Gestion de la colère
- Développement de compétences parentales
- Difficultés de communication
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tersannes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tersannes sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
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