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Psychologues à Tigery (91250) pour consultation avec ou sans rdv
1518 psychologues ont été trouvés à Tigery (91250) et le plus proche de Tigery. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tigery pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tigery ?
D’après nos données, 1518 psychologues exercent actuellement à Tigery et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tigery ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tigery ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tigery sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Isolement social
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Coaching de vie
- Dépression légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tigery ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tigery sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
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Questions fréquentes
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