Psychologues à Tillé (60000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tillé ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Tillé et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tillé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Tillé sont :

• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Isolement social
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de procrastination
• Dépression légère à modérée
• Coaching de vie
• Deuil
• Gestion du stress
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tillé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tillé sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tillé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Participez à des activités de groupe</strong> : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.