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Psychologues à Touquettes (61550) pour consultation avec ou sans rdv
19 psychologues ont été trouvés à Touquettes (61550) et le plus proche de Touquettes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Touquettes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Touquettes ?
D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à Touquettes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Touquettes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Touquettes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Touquettes sont :
- Difficultés de communication
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du temps
- Dépression légère à modérée
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Touquettes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Touquettes sont :
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
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Questions fréquentes
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