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Psychologues à Trancault (10290) pour consultation avec ou sans rdv
170 psychologues ont été trouvés à Trancault (10290) et le plus proche de Trancault. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Trancault pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trancault ?
D’après nos données, 170 psychologues exercent actuellement à Trancault et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trancault ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trancault ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trancault sont :
- Problèmes de parentalité
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de la résilience
- Développement personnel
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trancault ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Trancault sont :
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
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Questions fréquentes
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