Psychologues à Treillières (44119) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Treillières ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Treillières et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Treillières ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Treillières sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching professionnel
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des conflits
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Gestion du stress
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Treillières ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Treillières sont :

• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Treillières ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à pardonner</strong> : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• <strong>Pratiquez des affirmations positives</strong> : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.