Psychologues à Ur (66760) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ur ?

D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à Ur et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ur ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ur ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ur sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de la résilience
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de couple
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ur ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ur sont :

• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?