Psychologues à Val d'Erdre-Auxence (49370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Val d'Erdre-Auxence ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Val d'Erdre-Auxence et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Val d'Erdre-Auxence ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Val d'Erdre-Auxence sont :

• Difficultés scolaires
• Deuil
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Gestion du stress
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Val d'Erdre-Auxence ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Val d'Erdre-Auxence sont :

• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Val d'Erdre-Auxence ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.