Psychologues à Val d'Erdre-Auxence (49370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Val d'Erdre-Auxence ?

D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à Val d'Erdre-Auxence et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Val d'Erdre-Auxence ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Val d'Erdre-Auxence ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Val d'Erdre-Auxence sont :

• Problèmes de motivation
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de dépendance affective
• Coaching de vie
• Gestion de la colère
• Isolement social
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Val d'Erdre-Auxence ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Val d'Erdre-Auxence sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?