Psychologues à Val d'Erdre-Auxence (49370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Val d'Erdre-Auxence ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Val d'Erdre-Auxence et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Val d'Erdre-Auxence ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Val d'Erdre-Auxence sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de dépendance affective
• Gestion du stress
• Problèmes d'organisation personnelle
• Isolement social
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Val d'Erdre-Auxence ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Val d'Erdre-Auxence sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Val d'Erdre-Auxence ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.