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Psychologues à Valherbasse (26350) pour consultation avec ou sans rdv
35 psychologues ont été trouvés à Valherbasse (26350) et le plus proche de Valherbasse. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Valherbasse pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Valherbasse ?
D’après nos données, 35 psychologues exercent actuellement à Valherbasse et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Valherbasse ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Valherbasse ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Valherbasse sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Isolement social
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de motivation
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Valherbasse ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Valherbasse sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
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Questions fréquentes
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