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Psychologues à Verrières (12520) pour consultation avec ou sans rdv
22 psychologues ont été trouvés à Verrières (12520) et le plus proche de Verrières. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Verrières pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Verrières ?
D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Verrières et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Verrières ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Verrières ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Verrières sont :
- Isolement social
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Coaching professionnel
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Verrières ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Verrières sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
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Questions fréquentes
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