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Psychologues à Verrières (86410) pour consultation avec ou sans rdv
21 psychologues ont été trouvés à Verrières (86410) et le plus proche de Verrières. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Verrières pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Verrières ?
D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Verrières et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Verrières ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Verrières ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Verrières sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Verrières ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Verrières sont :
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
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Questions fréquentes
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