Psychologues à Villefranche-sur-Saône (69400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Villefranche-sur-Saône ?

D’après nos données, 137 psychologues exercent actuellement à Villefranche-sur-Saône et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Villefranche-sur-Saône ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Villefranche-sur-Saône ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Villefranche-sur-Saône sont :

• Isolement social
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Deuil
• Coaching professionnel
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de compétences parentales
• Gestion de la colère
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Villefranche-sur-Saône ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Villefranche-sur-Saône sont :

• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?