Psychologues à Visseiche (35130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Visseiche ?

D’après nos données, 85 psychologues exercent actuellement à Visseiche et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Visseiche ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Visseiche ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Visseiche sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Troubles de l'apprentissage
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Gestion de la colère
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de relations familiales
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Visseiche ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Visseiche sont :

• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?