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Psychologues à Viuz-en-Sallaz (74250) pour consultation avec ou sans rdv
240 psychologues ont été trouvés à Viuz-en-Sallaz (74250) et le plus proche de Viuz-en-Sallaz. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Viuz-en-Sallaz pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Viuz-en-Sallaz ?
D’après nos données, 240 psychologues exercent actuellement à Viuz-en-Sallaz et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Viuz-en-Sallaz ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Viuz-en-Sallaz ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Viuz-en-Sallaz sont :
- Isolement social
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du temps
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Viuz-en-Sallaz ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Viuz-en-Sallaz sont :
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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